Le monastère bouddhiste est un havre de paix, niché dans la forêt, à 2000 m d’altitude. La vie y est simple, saine et le confort rudimentaire. La sérénité et la bienveillance de nos hôtes, ainsi que le cadre paisible de ce petit monastère sont propices à la redécouverte de soi et pour prendre conscience de l’essentiel.
Depuis plus de mille ans, les moines bouddhistes qui se succèdent et dirigent le monastère, perpétuent la voie bouddhique et enseignent les arts martiaux internes et externes issus de Shaolin.

La pratique du Tai ji quan ou du Gong fu rythmeront votre vie quotidienne. Au fil des jours, le disciple enseignant vous transmettra les formes comme elles sont apprises génération après génération.
La pratique est soutenue et obligatoire. Rapidement le corps est affûté, souple, vivant, et l’esprit s’apaise, se déleste, s’éclaircit.
Les règles de vie au monastère interdisent le tabac, l’alcool. Les stagiaires femmes et hommes sont hébergés séparément. La nourriture végétarienne est délicieuse !
Chaque semaine, les cours de pratique sont interrompus pendant une journée et demie. Vous profiterez de ce break bien mérité au sein du monastère ou bien vous pourrez visiter Dali, ses ruelles animées, son marché. Vous découvrirez son artisanat, la cuisine du Yunnan, … avant de retrouver le chemin du monastère.

“Merci pour ce havre de paix et de ressourcement dans un cadre idyllique ! Une merveilleuse rencontre, super stage ! A bientôt.”

Chantal

Nombre de participants

Individualités ou groupe (max. 6 personnes).

La pratique

Enseignements : Tai ji quan (style Yang), Gong fu, bâton, auto-massages
Niveau de pratique : tous niveaux
Enseignants : Disciples du lama bouddhiste
Pratique quotidienne : 6 heures (pratique personnelle recommandée pendant les temps de repos)

Le programme

Ce séjour est organisé selon vos souhaits. Vous pouvez y séjourner pour une durée maximale de 4 semaines (visa touriste 1 mois max).
Arrivée et installation au monastère: de préférence le vendredi
Pratique du samedi au jeudi matin inclus.
Repos du jeudi après-midi au vendredi soir.

Programme détaillé

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Programme détaillé

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Hébergements

Au monastère.

Repas

Au monastère : pension complète, cuisine végétarienne, les repas sont pris en silence.

Dates du stage

Ce stage est disponible toute l’année.

Prix du stage : à partir de 290 €

Ce prix comprend les cours et l’hébergement en pension complète au monastère pendant une semaine ainsi que les transports aller-retour entre l’aéroport ou la gare TGV de Dali et le monastère.
Le billet d’avion et le visa ne sont pas inclus.

Informations pratiques

Demande d’inscription

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