Ce stage de Qi gong aura lieu du 9 au 10 décembre 2017 à l’étang de la Bonde, à quelques km de Pertuis. C’est où ?
Ce Qi gong est composé de 8 mouvements. A travers la stimulation, le travail profond sur l’ensemble des méridiens, cet enchaînement fortifie, irrigue, nettoie le corps dans sa globalité.
C’est un enchaînement très complet, dont la première étape (ou niveau) est la forme :
le travail physique, la connaissance et l’approfondissement de l’enracinement, l’axe, la tonicité, la souplesse, le placement dans le dan tian. Il s’agit, pour cette première étape d’aiguiser notre corps, de lui rendre toute sa force, toutes ses capacités de mouvement, de l’incarner.
La deuxième et la troisième étape constituent le fond :
le travail interne, la connaissance et l’approfondissement de la détente, du souffle, de l’attention, de la perception de l’énergie.
Il est important de souligner que le « Dao yin yang shen gong » est un enchaînement de Qi gong de Zhang Guang De. Qu’il se pratique souvent en musique.
L’enseignement que je propose de cet enchaînement « la tonification générale » n’est pas la réplique de son créateur. Il est le fruit d’un travail personnel de 26 ans, une exploration de la forme et du fond du Qi gong.
A travers ce stage je vous propose d’explorer ensemble la première de ces étapes, à travers l’enchaînement de Zhang Guang De.
Informations pratiques:
> Prix du stage: 140 € par personne (hébergement et repas non-compris, prévoyez un pique-nique pour le midi).
> Inscription et informations: [email protected] ou 07 88 57 52 86
> Cliquez sur ce lien pour consulter la « Collection Automne-Hiver » des stages de Qi gong que Valérie animera en France cet automne et hiver 2017-2018. 🙂